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172에 81kg
속(위장)이 편하지 않았다.
23.06.27일 결심하고 맛난 사내 식당의 아침을 포기하니 편안했습니다.
점심을 힘껏 먹었는데도 소화가 잘되는 느낌?
저녁은 닭가슴살에 단백질 쿠키를 먹었습니다.
80키로로 급변경~!
과연 내일은 어떨까 기대되네요ㅎ
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