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-내가 산책을 하는 이유
요즘날씨가 덥지만 꾸준한 운동은 중요합니다.
살때문에 다이어트 고민을 많이 해왔는데...
그것보다는 LDL, HDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 엉망이라 더 신경쓰고 있습니다.
특히 저는 중성지방 수치가 600에 가깝게 나오고 있는데요.
정상 수치는 150정도로 알고 있습니다.
이상지질혈증 진단을 받고, 리바로 2mg, 오메가3를 처방받아서 먹고 있습니다.
하아... 아직 젊다고 생각하는데, 가는데는순서가 없으니까요...ㅠㅠ
-망포역 - 수원시청역 한시간 산책코스입니다.
목표는 알라딘중고서점 수원시청역점 입니다.
책도 사고, 근처에 컴포즈, 백스커피, 메가커피 등 저렴한 카페도 많아서 좋더라구요~
가는 중간에 공원도 2개 정도 있었는데요.
그 중 인계예술공원이 진짜 좋았습니다.
평화로운 한때는 보내는 가족이나 연인분들이 많았습니다^^.
귀여운 강아지들 산책도 많이 하고 있던데 길이 아주 깨끗했습니다.
인도가 잘 정비되어 있어서 걷기 참 좋았습니다.
횡단보도도 잘 되어 있고, 자전거 도로도 잘 되어 있어서 많은 분들이 라이딩하시는 모습도 보기 좋았습니다.
행복한 23년의 5월을 건강하게 보낼 수 있어서 행복했습니다 ^^.
날 좋을 때 많이들 걸어보세요~
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